じわじわ1年かけて4キロ痩せました
こんにちはポークです。アイコン変えました。きのこ。
最近ダイエット熱がぶり返してきて夏までにやせてやる！と奮闘中だったのですが
去年こんな記事書いたことを思い出しましたすっかり忘れてた
やっぱりバレビュ大好きなので再始動しました
これ描いてから過去記事思い出して引っ張り出してきたんですが
絵か文かの違いはあれど同じこと言ってる
よっぽどスワンアームが好きでよっぽど手首の小指側のでっぱりが嬉しかったんでしょうね
あとアプリ落としてプランクチャレンジ4日目です
腹筋よりも太ももの前側の筋肉痛がつらい…
ちなみに1年前56.6kg→今日52.7kgでした
ゆっくりだけど順調に減ってます
ちなみにここ10年くらいで一番軽い！！！やった！！！！
身長165cmなので体重的にはもういいかなと思ってますが
おなかや背中太ももの肉が全く減っていない気がするので今度から引き締めに重点をおいていきます。
体重減らすだけじゃ駄目なんだなあと実感させられた…
おわり
