好奇心旺盛なOLの備忘録

万年ダイエッターなポークです。 今年やりたいことリストにも書いたとおり「入社時より太ったね」ということを割と会う人会う人に言われるのでそろそろ本気出す。 ダイエット情報だけ集めて耳年増になってるせいかどのダイエットをはじめたらいいか悩みますが、とりあえず基本の控えめの食事と適度な運動、ではじめてみた…